你是不是亦然这么，前半生迷迷糊糊，到了中年才恍然发现，我的东谈主生不应该是这个神情。

你运行醒悟了，发现 非论在婚配家庭、在筹商里，还是在使命里，王人不是想要的阿谁我方，不是我方想要的生存。

但是这个时候，推行种种，羁绊太多，往往堕入严重的内讧、纠结当中，怎样去作念出改变呢？

改变近况之前，先顺应近况；

解决问题之前，先顺应问题；

不横祸的前提，是先顺应横祸......

不蹙悚猬缩的前提，是先顺应蹙悚猬缩；

任何问题任何事情，你热情上越顺应它，就越不怕它、就能简略靠近它、掌控它、改变它！

率先要稳住你的情感。 情感还有超强的副作用劲！ 你越造反它，越不想要它，它就会越激烈地存在！ 但它会来，也会走！

情感来自你当下的近况、遭遇的问题。

近况不会立马改不雅、问题不会立马解决，情感会陪伴你的近况和问题，存在一段时候或者反复出现。

处理好情感、得到内心简略的根柢王法，不是问题立马解决，需求立马得到骄横；

而是：

近况和问题还在，需求还莫得骄横的情况下，学会与问题、与情感共存，学会在压力/蹙悚/担忧/纠结/憋闷下前行......

东谈主生老是会在跟魂不守舍、在心跳中往前走！

情感来了！

先顺应它

平复它

和它待会儿～

接着是调度你的领路。东谈主是活在我方不雅念里的动物： 简直困住咱们的，是咱们自己在领路层面所形成的念念维内讧！

问题不是问题，如 何看待问题、如何唐突问题，这才是问题。

看待问题要 养成一个 客不雅的、乐不雅的、达不雅的健康念念维风气！

比如： 诚然很糟心, 但 事情发生了便是发生了， 遭遇了便是遭遇了！ 这种情况下，靠近这个问题， 不是去纠结是谁的错、应不应该？

而是想：

我不错作念些什么能让我好受些？ 能成心于让事情往平允发展？ 成心于问题解决？ 当今哪些是我改变不了的，要先去顺应？ 哪些是我能改变的、还有契机的、不错去竭力的？

这个天下很好也很坏，你遭遇什么王人不及为怪。

掌控这个天下最佳的情势： 便是通过掌控我方的领路和念念维情势，凡事王人能领路到规 律，再难也能觉察到有但愿、有契机、我方能把控的一面：

知谈一切为如何是？

知谈但愿在那边？

纵使当下一派散乱！ 侵犯满地！

我亦无惧！

临了， 活动改变东谈主生 ： 念念维颐养、领路蜕变，便是为了走向活动！ 许多事不去活动，就遥远不会简直知谈。

那么，具体要如何作念，材干踏实情感，调度领路，作念出改变， 过我方想要的东谈主生呢 ？

最快的情势，不是去学习什么表面、听什么课程，而是有东谈主手把手带你去深度觉察和本体活动。

保举你参加壹热情《56天热情调度专科带领》：

在专科热情至意带领下，通过「情感罗盘」带你 觉察情感背后莫得被骄横的内心需求，锻练情感抒发，运动压在心内部的情感。

然后锻练 情感静不雅 的材干，让我方概况稳稳的接住情感、简略靠近情感， 更有材干去顺应艰辛打击/顺应压力/顺应蹙悚。

不会再在这些事情上那么疼痛，内心会相比简略、舒心许多 ，概况以较为踏实的热情景色去靠近问题、顺应问题！

锻练了“平复情感、稳安热情景色”的自我调度材干之后，接着就进入到领路锻练：通过直播带练、社群带练，以及1对1带练的情势，带你去觉察和冲破，也许你我方王人没故意识到的自己的死亡性不雅念、横祸性主义，让改变简直发生。

解决问题，赢得幸福！

8周56天时候，专科热情至意 会 手把手 教给你 1套 调度情感和念念维、疗愈自我的系统热情学材干！ 能实时化解内讧，作念出改变！

何况1次学习，毕生受用！以后非论遭遇什么问题，王人能我方诈欺这套热情调度时刻，实时颐养念念维、化解内讧、处置我方的内心！

非论在什么事情上，王人能保捏情感踏实、不让我方那么疼痛横祸 ！ 同期诈欺这套热情用具和时刻去匡助身边东谈主！

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看你的问题，适不符合参加

事情光想是想不了了的，只会越想越内讧！

意想3分了了就不错去作念。

比如在这个事情上，你分析发现也许不错这么作念，但又不太确定，想等念念考了了再去作念，基本就遥远搞不了了，唯有作念了、实 践之后、或成或败之后，材干把事情搞了了！

事情不去作念、不去本体探究，就会遥远不清不楚，让东谈主纠结内讧！

在这里，捏续56天热情调度专科带领“带练进程中”，会匡助你深挖上风、探索活动资源，落地活动，先踏出改变的第一步。

参加完，你就带着这套从根柢上带领咱们得到成长和改变的，“从情感到念念维、再到步履”的系统秩序和材干，去开启新的东谈主生篇章！

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*学习效能因东谈主而异，由于学习积极性、过问进度等成分可能有所互异